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简介 广东有很多甜品,我就是被它们滋润长大的。鲜奶中的钙质,木瓜中的维生素C,都是人体中所需的营养成份,绝对润肤养颜。而且我加了椰浆,椰子香味混合着木瓜的清香会让你垂唌三尺。查看了《本草纲目》,发现木瓜还有别的更多的功效:“木瓜性温味酸,平肝和胃,舒筋络,治腰酸背痛,降血压。” 材料

两人的份量:

木瓜1/3个,鲜奶1杯,椰汁半杯,水1杯,糖2汤匙,玉米粉3汤匙

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1、木瓜去核去皮切粒。

2、用大半杯杯清水加糖煮滚。

3、然后放入木瓜粒,再加入鲜奶、椰汁,用慢火煮滚。

4、用小半杯水开匀玉米粉,逐步加入奶露中,煮至成稠状。^_^这样就可以享用啦!

小诀窍

1、木瓜:要挑手感很轻的,这样的木瓜果肉表较甘甜。手感沉的木瓜一般还未完全成熟,口感有些苦。木瓜的果皮一定要亮,橙色要均匀,不能有色斑。还有,挑木瓜的时候要轻按其表皮,千万不可买表皮很松的。木瓜果肉一定要结实。

2、椰浆:我用的是马来西亚进口的加浓椰浆。如果找不到加浓的椰浆,就用椰浆代替吧。口感没有那么香浓而已。但是千万不要用椰子汁,因为这个太稀了。

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